午安!
老公出差沒有做便當的日子,我和女兒大部分時候都是簡單吃,今天的午餐也是簡單料理的蝦仁櫛瓜蕃茄義大利麵!
作法:
冷凍帶尾蝦仁退冰後,以鹽和胡椒略醃;起一鍋滾水放鹽和橄欖油,放入適量義大利麵,依包裝時間煮熟;櫛瓜切成小丁;蒜頭切末;半顆洋蔥切絲。
在平底鍋裡煎好蝦仁後取出,原鍋放入櫛瓜丁和洋蔥、蒜末拌炒,放入三大匙義大利麵醬,加入適量的煮麵水,稍微煮沸後拌入義大利麵和已經煎好的蝦仁(我另外有加一點點冰箱裡的冷凍鷹嘴豆),收汁、起鍋、呈盤。我擺盤時加了一點點起司和羅勒葉粉和IKEA的乾燥洋蔥增加口感。
煮義大利麵真的是想短暫脫離三菜一湯魔咒的主婦救贖,不僅可以簡單處理也能吃得很飽甚至餵飽小孩😂😂
明天大女兒就小學開學了,早上做便當的時間勢必會被壓縮,但我還沒想到解決辦法⋯⋯😱😱😱
總之,關關難過關關過,加油吧!
#感恩老師讚嘆老師